营养成分

1712.05
千卡
0.02
毫克
193.49
94.12
2.08
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0.64
1060
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26.6
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毫克
6.7
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105.05
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1568.75
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197.5
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查看:28 牡蛎童子鸡

烹饪方法:

1. 将鸡宰杀后退毛剖腹去杂,洗净放入大碗内;
2. 将牡蛎肉(干品则先用温水泡发后)切成块状;
3. 放在鸡肉上,以干净的竹叶盖好;
4. 把葱洗净切段;
5. 生姜洗净切段;
6. 把葱姜加入,再倒清汤适量,上笼蒸至烂熟;
7. 出笼后,拣去葱姜,加入味精、食盐;
8. 用淀粉勾芡后,浇在鸡肉上即成。

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食谱营养:

童子鸡:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

牡蛎:牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷。

健康提示:

1. 健脾益气,补肝益肾;
2. 适用于脾胃虚弱、消化不良、白细胞减少、盗汗、自汗、骨质疏松症、小儿发育不良等症。

牡蛎童子鸡

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