营养成分

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查看：34 枸杞炖银耳

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烹饪方法:

1. 将枸杞用清水洗净，用开水泡软；
2. 枸杞上笼蒸15分钟取出控干水分；
3. 锅内加水，白糖烧开；
4. 撇去浮沫，加银耳、枸杞微煮，加味精即成。

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食谱营养:

银耳(干)：1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

枸杞炖银耳

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