营养成分

1127.2
千卡
1.02
毫克
186.94
28.34
39.04
253.67
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7.48
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毫克
13.65
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12.92
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1701.65
毫克
3106.3
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232.82
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美食制作视频

查看:24 核桃鲫鱼羹

烹饪方法:

1. 将鲫鱼去鳞、鳃和内脏后洗净;
2. 将陈皮、核桃仁、砂仁、荜拨、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱一同填入鲫鱼腹内;
3. 在锅内放入适量菜油烧热,将鲫鱼放入锅内煎熟;
4. 再加入食盐、酱油及适量清水,用小火炖煮成羹即可。

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食谱营养:

鲫鱼:1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的 ... >> 查看详细介绍
核桃:1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

健康提示:

本品具有醒脾暖胃、润肠通便之功效,适于脾胃虚弱、便秘等症患者食用。

核桃鲫鱼羹

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