营养成分

12.5
千卡
0.3
0.05
2
微克
0.15
37.5
微克
225
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毫克
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毫克
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查看:31 甜瓜西米露

烹饪方法:

1.锅中放入3杯水煮开,放入准备好的西米露,煮至涨大变软后熄火,备用。
2.西瓜去皮,将瓜肉放入果汁机中打烂,滤除渣粒,留取果汁部分。
3.将西瓜汁放时碗里,捞出西米露放进西瓜汁里,即可食用了。

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制作提示:

西米露的制作方法:
1、把西米放进清水里洗浸干净。
2、把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底)
3、煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开。
4、再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸

食谱营养:

西瓜:1. 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多 ... >> 查看详细介绍
西谷米:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

西瓜:西瓜忌与羊肉同食。

甜瓜西米露

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