营养成分

690.4
千卡
15.21
2.24
155.6
40.42
微克
3.44
26.1
毫克
5.6
微克
1
微克
0.18
毫克
0.11
毫克
3.45
毫克
1.4
毫克
0.82
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38.15
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194.55
毫克
253.05
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18.63
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3.45
毫克
57.6
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5.34
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0.9
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查看:15 白术鸡内金粥

烹饪方法:

1. 将鸡内金炒黄后研在细粉;
2. 白术润透后切成片并炒片干,再研成粉;
3. 干姜洗净后切成片;
4. 红枣洗净,去核;
5. 大米淘洗干净;
6. 将大米与鸡内金、白术、干姜、红枣一同放入炖锅内加入1200毫升清水;
7. 用武火烧沸,再用文火煮35分钟,加入白糖即成。

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食谱营养:

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稻米:大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
干姜:干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。

健康提示:

本品具有健脾益气、暖胃止痛之功效,适于慢性胃炎患者食用。

白术鸡内金粥

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