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1. 将乳鸽淹死后,去毛及内脏后洗净斩成2厘米见方小块;
2. 乳鸽用黄酒、白糖、酱油、菜油调汁浸渍;
3. 红枣洗净,去核;
4. 冬菇泡软切成丝,与生姜片一同纳入鸽肉中拌匀;
5. 将粳米洗净后置于盆中,上笼屉用武火蒸40~50分钟;
6. 揭开笼盖将鸽肉、红枣、冬菇丝倒在饭上,盖严再蒸20分钟即成。
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
本品具有壮阳益气、补肾美容之功效,适于胃寒患者食用。
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