营养成分

2740
千卡
188.8
克
151.65
克
169.5
克
121.75
微克
15.5
克
1536
毫克
29
微克
25
微克
0.5
毫克
1.2
毫克
14.25
毫克
35
毫克
0.08
毫克
424
毫克
391.5
毫克
1742
毫克
823.5
毫克
130
毫克
14.55
毫克
10.74
毫克
49.35
毫克
1.4
毫克
1.06
毫克

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烹饪方法:

1. 先将猪蹄去毛，洗净，每只剁成4块；
2. 红枣洗净；
3. 将猪蹄与红枣一同放入砂锅内，加适量清水；
4. 炖至熟烂即可。

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食谱营养:

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猪蹄：1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

1. 本品具有养血、补血之功效；
2. 对患贫血的中老年人非常适用。

猪蹄炖红枣

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