营养成分

876.33
千卡
102.1
1.5
微克
47.59
20.56
0.52
微克
10.9
530
毫克
5
微克
244.2
微克
25.5
微克
0.28
毫克
0.55
毫克
28.62
毫克
10.6
毫克
4.5
毫克
98.43
毫克
876.29
毫克
1319.85
毫克
2410.78
毫克
114.25
毫克
14.26
毫克
6.51
毫克
62.08
毫克
0.53
毫克
0.72
毫克

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查看:36 猴头菇鸡汤

烹饪方法:

1. 鸡拔净毛,去内脏肥脂及尾部,斩件;
2. 起油锅,爆香姜片下鸡块爆片刻,取出;
3. 黄芪洗净;
4. 黄芪与鸡肉放入清水煲内,大火煲滚;
5. 改慢火煲2小时,汤成去黄芪;
6. 猴头菇洗净,切片;
7. 猴头菇放入鸡汤内滚熟,加盐调味即可。

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食谱营养:

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猴头菇:1、猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品; 2、猴头菇 ... >> 查看详细介绍
:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

健康提示:

1. 补脾益气,助消化,抗肿瘤;
2. 适用于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症;
3. 胃脘胀痛、灼热反酸者不宜食用。

猴头菇鸡汤

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