营养成分

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查看:35 砂仁猪肚粥

烹饪方法:

1. 将猪肚洗净,并切成细丝;
2. 砂仁研成细粉;
3. 大米淘洗干净;
4. 将大米与砂仁粉、猪肚丝一同放入铝锅内;
5. 加入盐、味精调味即成。

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食谱营养:

稻米:大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血 ... >> 查看详细介绍
猪肚:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

健康提示:

本品具有消食开胃、温脾止泻之功效,适于慢性胃炎胃者食用。

砂仁猪肚粥

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