营养成分

544.35
千卡
0.02
毫克
64.22
20.81
25.34
21.58
微克
0.38
452.5
毫克
180
微克
14.9
微克
1.38
毫克
0.58
毫克
16.84
毫克
0.5
毫克
2.88
毫克
350.81
毫克
763.75
毫克
1288.67
毫克
2479.96
毫克
4.25
毫克
228.86
毫克
25.41
毫克
31
毫克
240.43
毫克
20.61
毫克
2.4
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:38 生蚝瘦肉汤

烹饪方法:

1. 生蚝肉洗净。
2. 猪瘦肉洗净,切块。
3. 葱洗净,切葱花。
4. 姜洗净,切片。
5. 把生蚝肉、猪瘦肉、姜片一起放入锅内,武火煮沸后,文火煲约半小时,放入葱花,加盐调味供用。

相关链接:

食谱营养:

牡蛎(鲜):1. 牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量 ... >> 查看详细介绍
猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。

健康提示:

此汤具有滋养肝肾,养血宁心的作用。

生蚝瘦肉汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐