营养成分

1815
千卡
0.4
毫克
42.5
克
7.5
克
421.97
克
27.5
克
35
微克
200
微克
0.35
毫克
0.2
毫克
0.4
毫克
4.9
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116
毫克
982.4
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1246.5
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烹饪方法:

将玉米粉放入盆内，加水搅拌成糊状，加入发酵粉拌匀，静置一段时间使其发酵，再加入白糖揉匀，将玉米糊摊于蒸笼屉布上，用旺火蒸20分钟即成糕，凉后切块即可食用。

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食谱营养:

玉米面（黄）：1. 玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

玉米甜糕

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