营养成分

372
千卡
1.2
克
0.6
克
99.84
克
26.4
微克
9.3
克
18
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99
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0.09
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0.18
毫克
0.9
毫克
18
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4.02
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39
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46.8
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2.1
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25.8
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查看：31 苦杏仁炖糖梨

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烹饪方法:

1. 先将苦杏仁用温水浸泡，去除皮、尖后置于深碗中；
2. 再将梨洗净，切成四瓣后放入碗中；
3. 同时加入白糖及适量清水上锅隔水炖至梨熟即可。

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食谱营养:

梨：1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压； ... >> 查看详细介绍

食物相克:

苦杏仁：本品与黄芩、黄芪、葛根相克； 本品不宜与襄草同用。

健康提示:

本品具有清热解毒、润肠通便之功效，适于肠燥便秘患者食用。

苦杏仁炖糖梨

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