营养成分

866.6
千卡
154.1
12.28
60.48
115.18
微克
25.5
256
毫克
265.2
微克
1324.5
微克
1.82
毫克
2.98
毫克
88.61
毫克
5.2
毫克
9.72
毫克
944.31
毫克
1667.05
毫克
2981.62
毫克
2095.68
毫克
0.12
毫克
250.66
毫克
55.03
毫克
14.72
毫克
137.24
毫克
1.54
毫克
2.94
毫克

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查看:189 田鸡冬菇草菇蘑菇汤

烹饪方法:

1. 田鸡洗净,冬菇浸软去脚,草菇切去泥头洗净,蘑菇冲净。
2. 水煲开后,将田鸡、冬菇、草菇、姜片加入煲20分钟,加蘑菇再煲10分钟,下盐调味即成。

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食谱营养:

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香菇(干):1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点; 2. 香菇 ... >> 查看详细介绍
田鸡:田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

利水消肿,益气延年,消脂降压。

田鸡冬菇草菇蘑菇汤

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