营养成分

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千卡
8.06
克
0.89
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79.46
克
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查看：18 香菇粥

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烹饪方法:

1. 将香菇洗干净后切成薄片；
2. 大米淘洗干净；
3. 将大米与香菇一起放入锅内，加入适量清水；
4. 用武火烧沸，再用文火煮30分钟至粥稠即成。

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食谱营养:

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香菇（鲜）： 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

健康提示:

本品具有补胃、益气血、消癌肿之功效，适于幽门癌症患者食用。

香菇粥

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