营养成分

297.82
千卡
45.3
克
12.15
克
0.04
微克
0.6
克
902.5
毫克
15
微克
90
微克
0.11
毫克
0.13
毫克
0.96
毫克
6.05
毫克
143.66
毫克
91.58
毫克
765
毫克
3248.79
毫克
71.2
毫克
4.16
毫克
0.86
毫克
25.11
毫克
0.05
毫克
0.52
毫克

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烹饪方法:

1.银鱼入滚水锅(加黄酒)焯水15秒至熟，捞起，沥干。
2.酱瓜切丝，加酱姜丝，银鱼，调料，拌匀即成。

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食谱营养:

银鱼：银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平，善 ... >> 查看详细介绍
瓜姜银鱼

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