营养成分

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千卡
0.02
毫克
58.46
43.2
105.81
1.5
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2.44
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0.33
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0.7
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10.22
毫克
190.76
毫克
673.66
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查看:45 淮山百合炖鳗鱼

烹饪方法:

1.将鳗鱼宰杀,去内脏,用热水去粘液,切成6厘米长的条,入油锅中炸至金黄色待用。淮山、百合洗净。
2.锅中注入适量清水,加入鳗鱼肉、淮山、百合、料酒、盐、葱(切段)、姜(切片)、白糖,武火烧沸,撇去浮沫,文火炖至肉熟烂,淋上猪油,撒上胡椒粉即成。

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食谱营养:

百合(干):1.润肺止咳: 百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽 ... >> 查看详细介绍
河鳗:1. 鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

健康提示:

此汤菜即在鳗鱼、淮山汤中加用甘润滚肺、苦微寒的清心泄降之品百合调制而成,可治疗肺结核、骨蒸劳热经久不愈、食少或神经衰弱等症。

淮山百合炖鳗鱼

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