营养成分

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千卡
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毫克
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查看:43 白果烧鸡

烹饪方法:

1.鸡宰杀洗净,取肉剁成长方块,用酱油拌匀;白果用刀将皮拍碎。
2.油锅上武火,油热将鸡肉下锅,炸至金黄时捞出控油;再将白果仁入油锅中炸透,捞出。
3.另取锅,上武火,入猪油,热后下葱段、姜片略炸,烹入鸡清汤,入料酒、精盐、白糖、酱油、大料各适量,再下炸好的鸡肉块和白果,转文火炖烂后,再转武火,用水淀粉将汁芡收浓,加味精。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

食谱营养:

:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍
白果(鲜):1. 银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

1. 补气养血,平喘,止带。
2. 适用于老年体虚湿重之久咳、痰多、气喘、小便频数;妇女脾肾亏虚,湿浊下注,带下量多,质稀;及老年性慢性气管炎、肺心病、肺气肿等症。

白果烧鸡

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