营养成分

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千卡
0.01
毫克
31.27
10.17
35.83
7.55
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4.83
156
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467.2
微克
2449.2
微克
0.2
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12.35
毫克
1.24
毫克
284.71
毫克
225.7
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488.67
毫克
1414.18
毫克
12.4
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查看:43 淮杞海参炖鸡

烹饪方法:

1. 山药、枸杞子洗净沥干水。
2. 姜、葱洗净,姜切片,葱切段。
3. 将姜片、葱段投入汤锅内,加水适量烧沸。
4. 取水发海参100克,用姜葱水烫过,切条。
5. 鸡肉、山药、枸杞、海参一起加酒少许于盅内同炖,汤成加盐。

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食谱营养:

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鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍

食物相克:

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

健康提示:

此菜具有补心肺的作用。

淮杞海参炖鸡

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