营养成分

198.3
千卡
6.96
14.48
14.03
58.09
微克
0.33
292.5
毫克
323.4
微克
1239
微克
0.07
毫克
0.14
毫克
0.28
毫克
3.9
毫克
10.35
毫克
42.2
毫克
74.6
毫克
135.4
毫克
99
毫克
13.6
毫克
10.05
毫克
1.67
毫克
0.73
毫克
7.38
毫克
0.12
毫克
0.14
毫克

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查看:38 糖醋鸡蛋

烹饪方法:

1. 胡萝卜洗净,去皮,切成细末;
2. 鸡蛋打散,放入胡萝卜末,拌匀;
3. 将白醋倒入锅中,放入白糖;
4. 锅内倒入适量的油,待油热后倒入准备好的鸡蛋液,翻炒至鸡蛋熟即可。

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食谱营养:

胡萝卜:1. 益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2. ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

健康提示:

1. 鸡蛋中含有高质量的蛋白质、多种维生素和矿物质;
2. 并含有丰富的能帮助胎儿大脑发育的卵磷脂;

糖醋鸡蛋

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