营养成分

80.48
千卡
11.11
克
3.11
克
4.05
微克
0.02
克
40.5
毫克
22
微克
0.28
毫克
0.06
毫克
2.82
毫克
0.17
毫克
11.04
毫克
114.94
毫克
186.52
毫克
1472.27
毫克
1.09
毫克
28.21
毫克
2.39
毫克
1.62
毫克
4.92
毫克
0.06
毫克
0.14
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：36 洋葱肉片

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 将洋葱洗净切块；
2. 猪瘦肉洗净，切薄片备用；
3. 将适量植物油倒入炒锅内，烧至六七成热，放入猪瘦肉煸炒；
4. 将洋葱下锅与肉同炒；
5. 放入酱油、味精各适量，略炒即可上盘食用。

相关链接:

食谱营养:

洋葱（黄皮）：1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍
猪肉(瘦)：猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

本品可用于预防高血脂及动脉硬化等症。

洋葱肉片

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐