营养成分

97.12
千卡
0
毫克
7.76
克
1.86
克
16.27
克
63.04
微克
3.78
克
38.91
微克
227.32
微克
0.11
毫克
0.11
毫克
1.45
毫克
120.09
毫克
3.85
毫克
173.83
毫克
124.54
毫克
454.89
毫克
658.41
毫克
0.49
毫克
62.14
毫克
3.35
毫克
1.1
毫克
3.16
毫克
0.2
毫克
0.83
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：42 素炒圆白菜

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 将圆白菜洗净、沥干，切成2厘米宽的长条，再斜刀切成象眼块；
2. 将炒锅放在旺火上，加入植物油，烧热，放入花椒炸出香味，取出花椒不用；
3. 放入葱花，稍煸即放入圆白菜翻炒，加酱油、盐再炒拌均匀即可出锅。

相关链接:

食谱营养:

圆白菜：1. 日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水 ... >> 查看详细介绍
素炒圆白菜

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐