营养成分

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千卡
1.45
克
0.25
克
0.6
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796
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4775
微克
0
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0.06
毫克
0.15
毫克
26
毫克
0.3
毫克
25
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30.8
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烹饪方法:

1. 将果汁与洋菜（豆瓣菜）在净锅中煮。
2. 待洋菜溶化后，加入白糖搅匀。
3. 置小火上加热，使糖渐渐溶化，继续煮至沸腾。
4. 将煮沸的混合液倒在消毒过的模子中。
5. 晾凉后放入冰箱中(或自然冷却)。

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食谱营养:

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果汁冻

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