营养成分

325.68
千卡
0.12
毫克
25.9
5.25
71.55
微克
1.2
58.5
毫克
99
微克
180
微克
0.19
毫克
0.3
毫克
9.35
毫克
46.5
毫克
1.86
毫克
86.16
毫克
505.04
毫克
263.96
毫克
3557.93
毫克
5.4
毫克
33.63
毫克
2.74
毫克
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0.19
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查看:26 火腿白菜炖汤

烹饪方法:

1. 菜心洗净,横刀切成长6.6厘米的墩,竖着排放在大汤碗内,火腿切成6.6厘米长,0.5厘米厚的片(共12片),整齐地摆放在白菜墩上待用。
2. 大汤碗中加鸡汤750克,烧酒、味精、细盐,上屉蒸至菜炖熟烂取出上桌即成。

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食谱营养:

白菜:1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进 ... >> 查看详细介绍
火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

色银白,鲜香清爽,清润。

火腿白菜炖汤

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