营养成分

50.5
千卡
0.5
克
0.1
克
12.39
克
2.4
微克
0.55
克
344
微克
2065
微克
0.02
毫克
0.02
毫克
0.3
毫克
6.5
毫克
0.2
毫克
17.6
毫克
14.14
毫克
95.4
毫克
35.73
毫克
7.24
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0.04
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烹饪方法:

将胡萝卜洗净，切碎，放入钢锅内，加入水，上火煮约2分钟。用纱布过滤过渣，加入白糖，调匀，即可饮用。

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制作提示:

这道菜汤的制作要点是：要选用新鲜的胡萝卜做原料，操作时，要切碎、煮烂，去净胡萝卜渣。
备水清水50克。

食谱营养:

胡萝卜：1. 益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症； 2. ... >> 查看详细介绍
胡萝卜汤

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