营养成分

53.5
千卡
0.09
毫克
2.35
0.5
13.75
13.2
微克
3.95
782.5
微克
4692.5
微克
0.07
毫克
0.04
毫克
1.34
毫克
34
毫克
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38
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63
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458.5
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查看:38 胡萝卜番茄汤

烹饪方法:

1.胡萝卜清洗干净,去皮;番茄氽烫去皮后搅拌成汁。
2.用擦菜板将胡萝卜磨泥状。
3.锅中倒入少许高汤,放入胡萝卜泥和番茄汁,用大火煮开,到熟透后即可熄火。

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食谱营养:

番茄:番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍
胡萝卜:1. 益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2. ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

胡萝卜番茄汤

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