营养成分

53.5
千卡
0.09
毫克
2.35
克
0.5
克
13.75
克
13.2
微克
3.95
克
782.5
微克
4692.5
微克
0.07
毫克
0.04
毫克
1.34
毫克
34
毫克
1.04
毫克
38
毫克
63
毫克
458.5
毫克
85.95
毫克
3.75
毫克
32
毫克
1.3
毫克
0.41
毫克
0.63
毫克
0.14
毫克
0.33
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：34 胡萝卜番茄汤

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.胡萝卜清洗干净，去皮；番茄氽烫去皮后搅拌成汁。
2.用擦菜板将胡萝卜磨泥状。
3.锅中倒入少许高汤，放入胡萝卜泥和番茄汁，用大火煮开，到熟透后即可熄火。

相关链接:

食谱营养:

番茄：番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍
胡萝卜：1. 益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症； 2. ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄：西红柿忌与石榴同食。

胡萝卜番茄汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐