烹饪方法:

1. 鸡肉切成薄片，加少量盐腌片刻，拌上蛋清糊待用；
2. 红柿子椒洗净，切块；
3. 菠萝去皮切块待用；
4. 鸡肉下锅滑炒后下红辣椒和菠萝块，用水淀粉勾芡，翻炒后装盘即可。

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食谱营养:

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鸡蛋清：鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量 ... >> 查看详细介绍

鸡胸脯肉：鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

健康提示:

这款菜可以刺激准妈妈的食欲，具有清热止呕，消食利水的功能。