营养成分

787.74
千卡
34.73
克
12.2
克
146.07
克
117.12
微克
4.16
克
585
毫克
255.2
微克
127.2
微克
0.24
毫克
0.43
毫克
0.3
毫克
3.15
毫克
3.86
毫克
181.5
毫克
458.34
毫克
592.95
毫克
1807.79
毫克
27.36
毫克
105.32
毫克
7.81
毫克
3.31
毫克
40.03
毫克
0.47
毫克
2.43
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：39 煎馒头片

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 将馒头切片；
2. 香葱洗净切花；
3. 鸡蛋两个，略放盐、胡椒粉葱花打匀；
4. 起火，平底锅放油，馒头片两面蘸蛋液；
5. 文火煎至两面金黄即可。

相关链接:

食谱营养:

馒头：馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。 >> 查看详细介绍
鸡蛋：1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

煎馒头片

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐