营养成分

824.96
千卡
34.89
34.41
6.99
微克
3.86
46
毫克
72.96
微克
437.8
微克
1.04
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0.29
毫克
11.99
毫克
4.7
毫克
20.03
毫克
189.48
毫克
560.88
毫克
676.63
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1331.49
毫克
116.97
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10.14
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0.48
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查看:38 辣白菜炒饭

烹饪方法:

1. 辣白菜切丝;
2. 锅内热油放入蒜末、白糖、白菜丝一起用中火炒熟;
3. 培根放入干锅中两面烤制;
4. 炒辣白菜里放入米饭一起炒;
5. 烤好的培根肉上放辣白菜炒饭,小心的卷起;
6. 盘子上放适量的菊苣,再放适量的炒饭和培根卷即可。

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制作提示:

芝麻盐制作方法:芝麻磨碎,加入盐炒香即可。

食谱营养:

酸白菜:酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,不但能增进食 ... >> 查看详细介绍
米饭(蒸):米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完 ... >> 查看详细介绍
芝麻:1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

辣白菜炒饭

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