营养成分

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33.34
5.7
116.67
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微克
16.38
73.2
微克
436.2
微克
0.4
毫克
0.18
毫克
4
毫克
17.85
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265.65
毫克
523.35
毫克
1242.9
毫克
1514.56
毫克
553.8
毫克
223.2
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查看:23 海带绿豆糖水

烹饪方法:

1. 将海带,绿豆洗净,绿豆用水泡软备用。
2. 把海带,绿豆放入锅内,加入清水1500克,煮约1小时即成。

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食谱营养:

海带(鲜):海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如 ... >> 查看详细介绍
绿豆:1. 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增 ... >> 查看详细介绍
海带绿豆糖水

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