营养成分

735.8
千卡
26.64
25.02
109.53
5.46
微克
7.92
90
毫克
144
微克
0.51
毫克
0.91
毫克
1.4
毫克
6
毫克
1.71
毫克
661
毫克
657.4
毫克
870.1
毫克
230.66
毫克
122.1
毫克
4.68
毫克
3.58
毫克
16
毫克
0.37
毫克
1.74
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:25 牛奶麦片粥

烹饪方法:

1.将燕麦片用少量冷水浸泡软化。
2.将锅内倒入牛奶,烧沸后放入麦片煮成粥,分放碗内,加入糖调匀,即可食用。

相关链接:

食谱营养:

燕麦片:1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁—— ... >> 查看详细介绍
牛奶:1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽; 2. 牛奶 ... >> 查看详细介绍
牛奶麦片粥

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐