营养成分

145.5
千卡
0.35
0.1
35.92
26.45
微克
0.2
74
微克
445
微克
0.04
毫克
0.02
毫克
0.2
毫克
14
毫克
0.46
毫克
23.5
毫克
11.4
毫克
78.5
毫克
0.82
毫克
2.65
毫克
6.4
毫克
0.28
毫克
0.06
毫克
0.15
毫克
0.03
毫克
0.1
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:43 鲜橘汁

烹饪方法:

将鲜橘子洗净,切开成两半,放在挤果汁器上压出橘汁,加入温开水和白糖即成。

相关链接:

制作提示:

制作这种饮料时,要特别注意炊具的卫生。

食谱营养:

橘子:1. 橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用; 2 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)

健康提示:

此汁色泽金黄,酸甜适口,含有丰富的葡萄糖,果糖,蔗糖,苹果酸,柠檬酸以及胡萝卜,维生素B1和维生素B2,尼克酸,维生素C等,特别是维生素C含量丰富。

鲜橘汁

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐