营养成分

205
千卡
0.12
毫克
21.75
克
13.6
克
181.15
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3.8
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877.5
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477
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750
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0.2
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毫克
28
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3.6
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93.04
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589.43
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1002.88
毫克
45.8
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39.13
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21.53
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0.31
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查看：36 鲜茄蛋花汤

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烹饪方法:

1. 番茄洗净切片，蛋液搅匀；
2. 烧热锅，落半汤匙油，将番茄略炒一下；
3. 放入素汤；煮片刻；
4. 倒下蛋汁，一边倒一边搅，最后以盐糖调味即成。

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食谱营养:

番茄：番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋：1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄：西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

健康提示:

此汤具有清热消滞、抗坏血病、降低血脂的作用。

鲜茄蛋花汤

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