营养成分

654.8
千卡
99.5
克
0.6
微克
420
毫克
35
微克
0.2
毫克
0.7
毫克
28.03
毫克
3.25
毫克
115.1
毫克
841.4
毫克
1080.5
毫克
421.76
毫克
100.1
毫克
16.53
毫克
23.72
毫克
32.25
毫克
0.9
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0.2
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烹饪方法:

1. 将牛肉切成细小的薄块放入碗或盅内。
2. 在牛肉盅内加入适量的水，再放些酒及姜汁（也可用老姜），然后隔水炖2小时，便有一盅价值营养高的清牛肉汤。

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食谱营养:

牛肉(肥瘦)：1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

此牛肉汤具有滋补的作用，贫血妇女最适合。

清牛肉汤

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