营养成分

345.99
千卡
0.02
毫克
35.67
4.11
42.26
19.66
微克
0.73
860
毫克
79.94
微克
11.5
微克
0.47
毫克
2.4
毫克
0.75
毫克
0.42
毫克
0.7
毫克
40.67
毫克
485.07
毫克
525.39
毫克
1057.7
毫克
65.72
毫克
1.56
毫克
7.12
毫克
315.9
毫克
0.19
毫克
0.84
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:40 猪腰粥

烹饪方法:

将猪腰与米高火20分钟合煮成粥,快熟时加入葱姜、精盐及五香粉调味。

相关链接:

食谱营养:

粳米:1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好; 2. ... >> 查看详细介绍
猪腰子:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

猪腰粥

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐