营养成分

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0.16
毫克
9.55
3.75
16.96
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微克
7.26
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156.7
微克
0.13
毫克
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毫克
2.08
毫克
29.35
毫克
2.09
毫克
76.01
毫克
102.3
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198.22
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毫克
1
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查看:37 黄瓜拌绿豆芽

烹饪方法:

1. 将绿豆芽去根,洗净,入开水锅焯熟,捞出捞干水分;
2. 黄瓜洗净,切成细丝;
3. 葱去根洗净切成葱花;
4. 姜洗净去皮切成丝;
5. 将绿豆芽、黄瓜丝盛入盘中,撒上精盐、加葱花、姜丝拌匀,浇上醋、淋上热麻油,拌匀即成。

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食谱营养:

黄瓜:1. 抗肿瘤: 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目 ... >> 查看详细介绍
绿豆芽:1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病; 2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂 ... >> 查看详细介绍
黄瓜拌绿豆芽

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