营养成分

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千卡
0.57
毫克
16.38
克
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微克
24.02
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毫克
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克
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0.06
克
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毫克
3
微克
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微克
3
微克
0.13
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毫克
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毫克
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毫克
4.5
毫克
160.1
毫克
319.5
毫克
217.6
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115.66
毫克
38.3
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0.24
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烹饪方法:

1. 将桂圆肉（龙眼）洗净后放入锅内；
2. 注入清水500毫升，烧沸后煮120分钟，下冰糖；
3. 再把鸽蛋逐个打破下锅，煮约5分钟，起锅装盘碗。

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食谱营养:

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健康提示:

补肾益气，养心安神。适用于体虚腰膝酸软、心悸失眠、头晕健忘等症。

龙眼鸽蛋

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