营养成分

1420.98
千卡
0.3
毫克
63.36
10.03
284.44
94.35
微克
15.04
1.1
微克
6.4
微克
1.85
毫克
0.2
毫克
7.69
毫克
0.3
毫克
1.28
毫克
132.4
毫克
670.54
毫克
771.74
毫克
2060.44
毫克
11.6
毫克
201.77
毫克
2.52
毫克
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29.76
毫克
0.25
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查看:32 丁香鱼饺

烹饪方法:

1.丁香鱼干洗净,晾干;葱、姜洗净切末。
2.把锅烧热,放入丁香鱼干,用大炎炒成金黄色,取出晾凉。
3.用擀面杖把丁香鱼干擀成碎末,放入盆内加葱末、姜末、盐、酒和味精拌匀,做成馅料。
4.把适量的馅料包入面皮里,捏成饺子。
5.锅中倒入适量的水烧开,放入饺子煮开,开锅后放入凉水煮沸。
6.再放入一次凉水,现次沸腾后就可以盛出食用了。

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丁香鱼饺

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