营养成分

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千卡
2.98
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0.2
克
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1.2
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14.8
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88
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毫克
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毫克
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毫克
5.72
毫克
0.48
毫克
9.58
毫克
51.24
毫克
134.26
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393.62
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17.42
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烹饪方法:

1. 将白豌豆自罐头中取出，用热水稍稍烫过，去水气。
2. 将白豌豆，砂糖，盐和水1大匙放入耐热容器中拌匀，用保鲜膜包起，放入微波炉中约加热1分钟。
3. 拿掉保鲜膜，立刻淋上蜂蜜，约放置5分钟让味道渗入。

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食谱营养:

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甘露煮白豌豆

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