营养成分

2275.85
千卡
109.8
130.8
171.64
17.12
微克
6.8
34.2
微克
205.5
微克
0.16
毫克
0.28
毫克
9.72
毫克
10.6
毫克
50.67
毫克
151.21
毫克
453.75
毫克
456.07
毫克
5236.44
毫克
188.86
毫克
11.26
毫克
10.05
毫克
93.13
毫克
2.16
毫克
5.76
毫克

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烹饪方法:

1.取一碗,放入姜(切末)末、色拉油,以高火爆香2分30秒备用。
2.丝瓜洗净去皮,切块置于器皿中,加入爆香过的姜末、面筋、面筋汁液和精盐,加盖,以中高火煮6分钟即可。

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食谱营养:

丝瓜:丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑 ... >> 查看详细介绍
丝瓜炒面筋

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