营养成分

11
千卡
0.75
克
0.1
克
10.45
微克
0.5
克
6
微克
35
微克
0.02
毫克
0.02
毫克
0.2
毫克
20
毫克
0.25
毫克
24.94
毫克
13
毫克
62.28
毫克
799.82
毫克
6.04
毫克
0.32
毫克
0.13
毫克
0.5
毫克
0.02
毫克
0.1
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：31 高丽菜汤

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.高丽菜清洗干净，切成7至8毫米的方块。
2.高丽菜块放入锅中，加入高汤1杯到盖过高丽菜，煮开滚开，开锅后再转用小火熬8分钟。
3.用盐调味即可。

相关链接:

食谱营养:

圆白菜：1. 日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水 ... >> 查看详细介绍
高丽菜汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐