营养成分

439
千卡
4.27
克
0.71
克
109.28
克
9.9
微克
5.41
克
41
微克
250
微克
0.07
毫克
0.11
毫克
2.31
毫克
51.5
毫克
3.52
毫克
54.3
毫克
130.1
毫克
987.8
毫克
52.66
毫克
46.7
毫克
3.87
毫克
1.06
毫克
2.18
毫克
0.29
毫克
0.41
毫克

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烹饪方法:

1. 锅内加水，把洗净去皮加工好的马蹄焯透装盘；
2. 锅内加水，下蜜枣和红、绿樱桃及桂花酱、水淀粉勾芡，浇在马蹄上即可。

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食物相克:

蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）

冰花马蹄

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