营养成分

703.43
千卡
0.16
毫克
62.77
35.31
41.69
120.16
微克
8.69
237.5
毫克
27.15
微克
162.7
微克
0.34
毫克
0.22
毫克
0.47
毫克
7.35
毫克
33.05
毫克
337.58
毫克
567.74
毫克
763.44
毫克
1636.2
毫克
0.1
毫克
217.02
毫克
81.26
毫克
3.57
毫克
7.58
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0.34
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毫克

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查看:39 鸭血豆腐汤

烹饪方法:

1. 先将鸭血清水洗净,切成1.7厘米见方的块;
2. 豆腐同样切成1.7厘米见方的块,分别放入开水同焯一下,捞出控净水;
3. 汤锅置火上,倒入高汤750克烧开;
4. 放鸭血块、豆腐块,煮至豆腐漂起;
5. 加入细盐、味精、酱油、葱末、辣椒面;
6. 待汤再开,起锅盛入汤碗内,最后淋入香油即可。

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食谱营养:

豆腐(北):1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

色泽美观,营养丰富。补铁促血。

鸭血豆腐汤

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