营养成分

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千卡
1.46
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15.75
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17.29
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114.27
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107.98
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23.14
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0.57
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毫克
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毫克
70.5
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9.67
毫克
346.07
毫克
290.68
毫克
1849.4
毫克
5273.52
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1390.62
毫克
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烹饪方法:

1. 大蒜去皮洗净斩剁成末；大葱去根洗净切成末；
2. 土豆洗净去皮后切成丝，放入沸水锅中焯一下；
3. 海带用水泡开洗净后切成丝；
4. 葱末、蒜末、酱油、醋、精盐和辣椒油同放一碗内对成味汁，浇入土豆丝和海带丝中，拌匀即成。

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土豆拌海带丝

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