营养成分

734.5
千卡
13.75
4.55
170.4
72.8
微克
10.85
23.5
微克
143
微克
0.23
毫克
0.25
毫克
2.1
毫克
45
毫克
12.44
毫克
122
毫克
203.5
毫克
914.5
毫克
52.7
毫克
9.35
毫克
71
毫克
18.4
毫克
1.68
毫克
4.27
毫克
1.18
毫克
2.97
毫克

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查看:40 绿豆冰山

烹饪方法:

1. 绿豆煮烂;
2. 先将绿豆沙及一部分杂果丁置于碗底,装入冰糖;
3. 再撒上煮熟的绿小豆、珍珠粉圆、碎杂果,浇上桂花糖浆。

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制作提示:

1. 本品需珍珠粉圆适量;
2. 冰沙:一定要使用新鲜水放入冰箱内即可。

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食物相克:

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

绿豆冰山

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