营养成分

201.2
千卡
4.45
5.27
35.74
10.75
微克
1.7
26.75
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160
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0.23
毫克
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9
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2.62
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23.85
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104.2
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219.55
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25.3
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查看:37 翡翠泥

烹饪方法:

将鲜蚕豆剥去老,嫩皮,放入锅内煮烂,捞出,用冷水过凉,放菜板上,剁成泥状放入碗内,将京糕切成绿豆大小的丁,炒锅置火上,放入油,加入白糖,蚕豆泥,桂花,用中火推炒,炒透后盛入大盘内,撒上京糕丁即成。

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制作提示:

在制作中要注意,要选择鲜蚕豆作原料,并要煮熟,炒透,给婴儿喂食。

食谱营养:

蚕豆:蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱 ... >> 查看详细介绍
金糕:1. 金糕口感酸甜绵软,有健胃消食的作用;它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

健康提示:

这种食品红绿两色,鲜美清香,色香味兼备,具有增进食欲,帮助消化,清热利尿的作用,是婴儿在春季较为适宜的食品之一。

翡翠泥

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