营养成分

849.52
千卡
0.19
毫克
54.48
66.24
24.15
136.24
微克
15.5
211.35
毫克
124.36
微克
607.6
微克
0.46
毫克
0.34
毫克
7.06
毫克
18.23
毫克
27.89
毫克
624.34
毫克
722.77
毫克
843.29
毫克
4206.18
毫克
497.58
毫克
310.06
毫克
11.68
毫克
8.13
毫克
39.44
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0.95
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查看:30 口袋豆腐汤

烹饪方法:

1. 将豆腐切成长方形块;
2. 油菜心洗净;
3. 海米(虾米)、草菇、葱、姜洗净切末;
4. 猪肉洗净剁细成馅备用;
5. 锅上火倒油,油温六七成热时,放入豆腐块炸至两面呈金黄色捞出,放入热水中泡软;
6. 锅内留余油,油温五成热时,放入葱姜末、肉馅炒至变色,再加入料酒、酱油、精盐、海米末、草菇末翻炒均匀,盛入盘中待用;
7. 将豆腐上端用刀切一个口,添入炒好的肉馅,再用海带丝系好;
8. 锅上火,放入高汤350克,口袋豆腐,少许精盐、鸡精、油菜心,开锅后倒入汤盘中即可食用。

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口袋豆腐汤

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