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类别: 老人食谱 清热去火食谱 快餐/主食
工艺: 煮 口味:清香味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料: 糯米100克
辅料: 菊花9克
调料: 冰糖112克
1. 圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟;2. 糯米移到炉火上煮开,改小火煮至软烂,再加入冰糖调味;3. 黄菊花撕开,加半杯水略浸泡;4. 菊花再加入粥内同煮,拌匀后即可熄火盛出食用。
1. 黄菊花又称金菊,可以在中药房买到,不能用一般的新鲜黄菊; 2. 金菊用不完或未用之前要放冰箱冷藏,以保持品质。
菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
益于风热头痛、酒醉不醒、膝盖疼痛者。