营养成分

658.2
千卡
30.21
克
18.25
克
110.99
克
241.21
微克
2.86
克
1170
毫克
468.6
微克
3
微克
0.26
毫克
1.1
毫克
5.27
毫克
17.7
毫克
3.68
毫克
229.2
毫克
340.8
毫克
649.7
毫克
277.66
毫克
54.4
毫克
85.3
毫克
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32.73
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0.78
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查看：32 红枣桂圆蛋汤

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烹饪方法:

1. 将桂圆肉、红枣、当归洗净；
2. 红枣去核；
3. 鸡蛋煮熟去壳；
4. 取瓦煲一个，放入桂圆肉、红枣、当归，加清水，用慢火煮20分钟；
5. 再加入鸡蛋，红糖煮15分钟即成。

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食谱营养:

桂圆肉：1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效； 2. 研究发现 ... >> 查看详细介绍
枣（干）：1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋：1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

红枣桂圆蛋汤

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