营养成分

274.24
千卡
0.02
毫克
11.41
3.27
54.09
1.21
微克
4.49
6.1
微克
31.4
微克
0.48
毫克
0.15
毫克
3.8
毫克
32.8
毫克
2.09
毫克
24.02
毫克
235
毫克
1103.64
毫克
408.51
毫克
124.12
毫克
1.58
毫克
1.59
毫克
0.03
毫克
0.45
毫克
0.99
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:38 葱香菱角

烹饪方法:

1. 菱角用刀剥去外壳,削去紫色膜皮;
2. 菱角放在盘中,加入葱花、盐,隔水大火蒸10分钟;
3. 食用前滴少许香油即可。

相关链接:

食谱营养:

菱角:菱角老年人常食有益。据近代药理实验报导,菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食 ... >> 查看详细介绍
葱香菱角

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐