营养成分

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千卡
119
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106.7
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3.85
克
960
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16
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50
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5
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0.25
毫克
0.52
毫克
14.55
毫克
7
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1.52
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169.44
毫克
290
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465.28
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1293.07
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80.04
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7.22
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31.52
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0.79
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查看：48 花生猪蹄汤

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烹饪方法:

1. 将猪蹄刮洗干净；
2. 与花生同煮；
3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度；
4. 食用时可酌加食盐调味。

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制作提示:

可用羊肉代替花生。

食谱营养:

猪蹄：1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善 ... >> 查看详细介绍
花生：1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

花生：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

花生猪蹄汤

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